Le vinaigre de cidre : un élixir bien de chez nous aux multiples bienfaits!
L’automne est déjà là. Et qui dit automne, dit pommes! Peut-être irez-vous visiter un de nos magnifiques vergers au cours des prochaines semaines? Si c’est le cas, faites vos réserves de vinaigre de cidre pour l’année. En plus d’être un produit du terroir, ce liquide est un véritable élixir! Voici pourquoi et comment intégrer le…
Comment optimiser la performance et l’assiduité de mes employés tout en améliorant leur bien-être ?
Connaissez-vous l’expression dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es ? Eh bien moi je vous dis, dites moi ce que vous faites et je vous dirais où sont vos faiblesses? Une des faiblesses importantes dans notre univers urbain, c’est notre mode de vie sédentaire. Je parle de ces milliers de travailleurs…
Ce que je veux transmette à mes enfants afin qu’ils soient attentifs à l’école
Le mois de septembre à quelque chose de spécial! Rappelez-vous le sentiment qui vous serrait le ventre à chacune des rentrées scolaires. D’une part, il y a quelque chose de rassurant de retrouver notre routine quotidienne, nos bonnes habitudes et nos activités sportives. D’autre part, on se lance dans l’inconnu, avec probablement de nouveaux amis,…
J’ai 35 ans et je me sens comme si j’en avais 70, qu’est ce qui cloche?
Qu’est-ce qui a changé dans votre corps? Pourquoi étiez-vous capable de courir partout, de travailler sans relâche, de dormir seulement quelques heures et maintenant vous n’en êtes plus capable? Peut-être que la capacité de votre corps à se réparer a ralenti, que les anciennes blessures du passé refont surface ou simplement que votre système nerveux a…
Alimentation Intelligente
En effet, c’est la réalité actuelle, nous sommes maintenant considérés comme des consommateurs avant même d’être considérés comme des êtres humains avec des besoins physiologiques. Nous consommons de la viande, des légumes au même titre que nous consommons des iPhone, iPad et autres divertissements technologiques. Ne pensez pas que la loi de l’offre et la…
Pensée de la semaine!